음주 후 간 관리법, 실천하면 확실히 다르다술자리 후에도 간 건강을 지키는 똑똑한 방법음주가 간에 미치는 영향"술은 간에 직접적인 부담을 주는 독성 물질입니다."알코올은 간에서 분해되는데, 이 과정에서 활성산소가 발생해 세포를 손상시킵니다.자주 과음할 경우 간세포가 재생되지 못하고 염증이나 지방간, 심하면 간경변으로 진행될 수 있습니다.한 잔이라도 마셨다면 간을 관리하는 것이 매우 중요합니다.술 마신 다음날 간이 힘들어지는 이유술을 마신 다음날 몸이 무거운 이유는 "간이 해독 작업에 몰두하고 있기 때문"입니다.알코올 분해 시 생성되는 아세트알데하이드는 강력한 독성을 가지고 있습니다.이 독성 물질을 간이 열심히 해독하다 보면 피로와 두통, 속 쓰림이 나타납니다.회복을 돕기 위해서는 빠른 해독과 휴식이 필요..
